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  1. 4 Formas de Fazer Você Mesmo Defecar - wikiHow

    Como Fazer Você Mesmo Defecar. A movimentação intestinal pouco frequente pode causar dores abdominais, queda no apetite e inchaços. Caso não consiga evacuar, existem alguns métodos de …

  2. Remédios caseiros para defecar imediatamente - Listas e receitas

    Dec 17, 2024 · Confira uma lista de alimentos que ajudam a defecar rápido: Abóbora. Sugestão: Como fazer um laxante natural caseiro.

  3. Como fazer cocô todos os dias? 4 dicas para o intestino ... - Tamarine

    Jan 26, 2023 · Saiba como garantir que o intestino funcione regularmente e veja 4 dicas para fazer cocô todos os dias de forma saudável.

  4. 5 métodos práticos para defecar sem dificuldade

    Jan 13, 2023 · Defecar é uma necessidade fisiológica, mas nem sempre uma simples tarefa, especialmente para quem sofre de prisão de ventre (constipação). Além de dificultar o ato, a …

  5. Como amolecer fezes duras rapidamente: 8 dicas práticas

    Jul 7, 2025 · Algumas dicas do que fazer para amolecer as fezes duras rapidamente incluem beber água morna, tomar suplemento de fibras, beber chás laxantes e fazer um enema, por exemplo. …

  6. Você pode estar fazendo errado: conheça a posição certa para fazer cocô

    Nov 24, 2023 · Você sabia que existe um jeito certo de fazer cocô? Parece brincadeira, mas é isso mesmo: há uma posição correta para evacuar, que facilita a saída das fezes e evita que você …

  7. Como Fazer Para Cagar: Dicas Simples e Eficazes para Saúde Digestiva

    Oct 3, 2025 · Aprenda dicas práticas para regularizar suas funções intestinais e melhorar seu bem-estar com nosso guia sobre como fazer para cagar de forma saudável.

  8. O que fazer para defecar imediatamente para exame?

    Como conseguir defecar urgente? Para soltar o intestino preso, é importante adotar algumas estratégias como praticar exercícios físicos regularmente, beber muita água e comer frutas ricas em …

  9. O Que é: Como Cagar - Entenda O Processo De Defecação

    O que é: Como cagar? Entenda o processo de defecação e como manter a saúde intestinal.

  10. O que fazer quando não consigo fazer cocô? O que pode ser?

    Jul 22, 2022 · Nesse post, você aprenderá o que causa o intestino preso, como identificar os sintomas do quadro e o que é bom para fazer cocô sem esforço ou mal-estar. Aproveite a leitura!